Получите видеоурок по акселю БЕСПЛАТНО!
Заход на аксель на полу
Содержание урока:
Переход с правой ноги на левую
Момент отрыва
Для начинающих и опытных фигуристов!
Подъём бедра и колена для выполнения правильного акселя
Отработка темпа прыжка
После просмотра урока вы улучшите технику выполнения акселя как на полу, так и на льду
ОБО МНЕ
Мастер спорта России
Специалист по многооборотным прыжкам
Трехкратный чемпион Санкт-Петербурга по фигурному катанию (юниоры, одиночное катание, 2000-2003 гг.)
Призер международного турнира по фигурному катанию «Кубок Ниццы» (Франция, 2002 г.)
Участник 4000+ ледовых шоу
Основатель онлайн-школы для юных фигуристов
Опыт тренерской работы — 17 лет
Специалист по многооборотным прыжкам
Трехкратный чемпион Санкт-Петербурга по фигурному катанию (юниоры, одиночное катание, 2000-2003 гг.)
Призер международного турнира по фигурному катанию «Кубок Ниццы» (Франция, 2002 г.)
Участник 4000+ ледовых шоу
Основатель онлайн-школы для юных фигуристов
Опыт тренерской работы — 17 лет
Основатель и главный тренер школы
Подводящие упражнения
Секреты идеальных прыжков
Способы получить лучший результат на соревнованиях
После того, как вы скачаете подарок — видеоурок по акселю, мой бот будет присылать вам полезные материалы:
Приглашения на прямые эфиры и мастер-классы онлайн
Лайфхаки для качественной разминки
Подкасты
Нажимайте на кнопку, чтобы забрать видеоурок по акселю и получить доступ в секретный бот Алексея Моторина!
Управление файлами cookies
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.